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如何让母乳营养丰富

时间:2019-09-14 07:35:35 来源:互联网 阅读:0次

  来源:恒初

  给出生不久的宝宝,初几个月的食物是母乳。母乳是能满足婴儿生长发育所需要的天然营养品,任何一位学识渊博的营养学家,都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。所以新生儿宝宝一定要坚持母乳喂养,而不是急于用奶瓶喂配方奶粉。

  初乳弥足珍贵

  初乳一般指产前及产后5天的乳汁。呈灰黄色,含蛋白质、矿物质、维生素较多,含脂肪与乳糖比成熟乳较少,初乳长链不饱和脂肪酸的含量比成熟乳高。含钠、氯、锌、碘多,有利新生儿的成长。初乳含有丰富的牛磺酸,可促进小儿生长发育,尤其是含抗体丰富的蛋白质(IgA及乳蛋白),估计初乳除免疫、营养作用外,还有清理新生儿肠道的作用。

  母乳营养丰富

  成熟的母乳虽然没有初乳那么弥足珍贵,但是仍然是婴儿成长自然、安全、完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展,同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩,保持良好身材,所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。

  不要过早用奶瓶喂配方奶

  宝宝嗷嗷待哺,但新妈妈却暂时还没有奶,这时候,有的父母怕宝宝饿着,就开始用奶瓶给宝宝喂食了。其实这可能会造成因小失大。若在炎热的夏天,宝宝出汗多时,可用小匙给他少喂点水,但是不要用奶瓶喂奶粉。

  一般情况下,宝宝吸吮奶嘴要比吸吮母乳省力,如果宝宝出生后,就用奶瓶喂奶粉,然后再改为母乳喂养时,宝宝就容易出现乳头错觉,特别容易出现拒奶、烦躁等现象。另外,很多奶粉单就味道来讲,可能会让宝宝感觉十分 美味可口 ,而不喜欢、抗拒营养丰富全面的母乳。这样会造成母乳困难,不但使宝宝得不到产妇初乳中含有的营养物质,还会使新妈妈奶胀而诱发乳腺炎。宝宝长时间不吮吸母亲的乳头,还可会导致新妈妈乳汁减少。

  不过,如果母亲的母乳实在量少,无法满足宝宝的营养需求,那也不能勉强。但是,如果可以,还是母乳喂养宝宝4,5个月吧。

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