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nba中国赛_31穿个鞋也有这么多讲究

时间:2019-07-03 21:33:32 来源:互联网 阅读:0次

31_穿个鞋,也有这么多讲究_

我们为什么穿鞋?不外乎为了保护自己的脚不受伤害,这是鞋子基本的作用。那么我们怎样来选择一双适合自己,又对自己健康的鞋子呢? 是鞋子的大小长度 买鞋的时候,尽量自己亲身试穿,不要太小,这样会压迫脚底穴位。有的朋友认为我先买一双稍微小一点点的鞋子
,骨骼塑性比较大,长期穿高跟鞋会使腰骶骨曲度加大,盆骨变小,变窄,严重的会影响以后的生育。 第二类、长期站立工作的女性,整个身体的重量向足尖倾斜,不是用脚跟而是用足掌来承受身体的重量,容易引发足趾损伤,严重的还可能导致脚趾坏死。 第三类、肥胖的女性。这类女性体态肥胖,腰围比较大,走路的时候身体就会前倾,如果再穿上高跟鞋的话身体就会倾斜得更厉害,走路容易摔倒,加上本身体重较重,容易摔伤。 第四类、怀孕的女性。怀孕期不单体重要增加,而且一些内分泌激素的变化容易引起骨质疏松,一些肌肉关节也会松弛一些,如果穿高跟鞋,对脚的负担太大,容易摔倒导致流产。 医学研究表明,长期穿高跟鞋会使小腿肌肉紧绷,会阻碍一种有助于缓解神经的物质多巴胺的分泌,容易造成精神紊乱。 所以,建议广大女性朋友,为了自己的健康选择厘米的中跟皮鞋。

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